Nachten wakker door rugpijn?

Rugklachten?

Pijnloos naar een goede nachtrust

Rugklachten is een heel breed begrip. Als we het over rugklachten hebben, spreken we meestal over de lage rugklachten, dit neemt echter niet weg dat mensen zeker ook flink pijn kunnen ervaren in de bovenrug.

Bij rugklachten is het veelal lastig om een goede diagnose te stellen Bij minder dan 5% van de rugklachten gaat om een duidelijk aanwijsbare oorzaak. Dan kunt u denken aan pijn ten gevolge van een ziekte of trauma (fractuur), hernia’s, stenose of tumoren.

De overige 95% zijn zogenaamde aspecifieke rugklachten, waarbij geen directe oorzaak te vinden is.

De kans is dus groot dat u last heeft van aspecifieke rugpijn. Met name de onderrug is vaak aangedaan, dit wordt ook wel lage rugpijn, lumbago of spit genoemd. Factoren die een rol spelen bij het ontstaan van deze vorm van rugpijn zijn:

  • Verkeerde lichaamshouding
  • Je rug vaak of lang moeten inspannen
  • Te snel of op een verkeerde manier tillen
  • Overgewicht
  • Stress
  • Veel autorijden
  • Zwangerschap

Onze NanoFit therapie kan u helpen bij het verminderen van deze klachten. Uiteraard is het met het oog op het weghouden van de pijn belangrijk dat er gekeken wordt naar zaken als de lichaamshouding, lichaamsbouw en werkomstandigheden.